O Dia Internacional do Rim é celebrado na segunda 5ª feira de março e neste ano de 2017 caiu no dia 9 de março.
O tema este ano é "Doença Renal e Obesidade. Estilo de vida saudável para rins saudáveis."
A semana de 9 a 15 de março de 2017 visa conscientizar sobre a importância de cuidar melhor do rim, que é um órgão essencial para o bom funcionamento do nosso corpo. Todos os anos a campanha aborda um tema e, em 2017, o foco é a influência da obesidade na saúde renal.
Previna problemas futuros e fique ligado nas dicas de saúde:
1) Beber no mínimo 2 litros de água por dia faz seus rins funcionarem de forma saudável;
2) Fique atento à quantidade de sal dos alimentos, como enlatados, conservas, embutidos e temperos;
3) A prática de exercícios físicos diminuindo risco de diabetes e hipertensão, doenças que afetam diretamente os rins.
Lembre-se: todo mundo deve cuidar dos rins, das crianças até os adultos. Converse com seus filhos, familiares e amigos.
Com carinho,
Helô
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