Dicas de como enfrentar com leveza a hemodiálise

Olá, amigos!

Agora vou falar-lhes de como enfrentar com mais leveza as difíceis sessões de hemodiálise.

Em primeiro lugar, visite a clínica indicada pelo teu médico e familiarize-se com ela, perguntando sobre o seu horário de funcionamento, o procedimento da diálise (local da pesagem, da lavagem da fístula, local da sua máquina, tempo de duração, presença de acompanhante, horário e tipo do lanche etc.), a presença de uma equipe multidisciplinar e a disponibilidade do seu horário de atendimento e outros detalhes de seu interesse.

Em segundo lugar, faça um kit para hemodiálise que te ajudará a passar com suavidade as longas horas que lá permanecerá. Eu levo uma sacola e dentro delas os seguintes itens: necessaire com dinheiro, documento, pomada, chave de casa, pente, batom, remédios e outras necessidades pessoais; um tablet, onde eu gravei séries de televisão, audio-livros, músicas diversas, além de usá-lo para acessar as redes sociais e jogos; um fone de ouvido para não incomodar os outros pacientes; uma manta (a sala é fria por causa das máquinas), um guarda-chuva e um telefone celular.

máquina, cadeira e kit hemodiálise da Helô Junqueira em 2014 

                                                          

Conhecendo a rotina da clínica e levando um kit para hemodiálise, você deverá preparar o teu braço da fístula. Há duas pomadas (Dermomax ou Emla) que poderão ser passadas no local onde as nossas veias serão puncionadas para diminuir a dor da punção. Recomenda-se passá-las 1 hora antes da punção. Não se esqueça de perguntar ao seu médico sobre a possibilidade de você poder usar uma dessas pomadas.

Ainda em relação à fístula, cuide bem dela e do braço onde ela foi feita. No dia da hemodiálise, logo após a sessão, faça compressa com gelo por, pelo menos, 2 vezes durante meia hora cada, no local das punções. No dia seguinte, coloque bolsa de água morna no local das punções por meia hora e faça exercícios com a bolinha várias vezes ao dia, sendo que cada série  deverá ser de 20 minutos.

Preserve o braço da fístula, tomando os seguintes cuidados: não pegue peso; não coloque relógio e nem pulseira; não deixe medir pressão e nem coletar sangue neste braço; não use blusa com punho apertado; não carregue a bolsa neste braço; enfim, poupe este braço de qualquer esforço e a fístula durará mais tempo.

Na sala de hemodiálise, você deve conhecer e observar o comportamento dos seus companheiros de sala, verificando a idade, o tempo de hemodiálise, as preferências durante as sessões (dormir, conversar, assistir TV...) e assim você poderá se comportar de acordo com o grupo.

Depois de conhecer os seus companheiros de sala de hemodiálise, procure conhecer você mesmo e identificar o que pretende fazer nessas 4 horas. Assim, dependendo da sua pretensão, você pode pedir para ficar em uma cadeira ou em outra, evitando sempre incomodar os demais. A educação durante as sessões torna o ambiente mais agradável e minimiza as diferenças e os anseios.

                                                                 fonte: recado face

É bom lembrar que o ganho excessivo de peso, decorrente do consumo de líquido acima do recomendado (geralmente recomenda-se 500ml + volume de urina), exige que o volume a ser retirado pela máquina seja alto, o que poderá causar ao paciente: câimbras, dor de cabeça e queda da pressão, além de forçar demais o coração.

Controle muito bem a tua pressão, pois a sua queda brusca pode ter como consequência a perda da fístula.

Faça exercício regularmente, com moderação e respeitando o teu limite. Pergunte ao teu médico o tipo de exercício que deverá fazer e o tempo.

Enfim, organize bem a tua agenda e concentre os teus compromissos mais importantes para o dia seguinte da hemodiálise, porque a tua disposição será muito melhor que logo após a sessão.

"Para aqueles que são fortes, os desafios são a própria razão da existência. Enfrentá-los não significa lutar contra a vida, mas sim aprender com ela. Basta ter coragem para dar o primeiro passo, e tudo irá conspirar a seu favor. O mundo está precisando de pessoas que encarem as situações e façam logo o que precisar ser feito."(Brahma Kumaris)

Vamos enfrentar essa nova fase com coragem e dignidade, sempre nos lembrando de agradecer a existência deste tratamento que nos garante viver por muito mais tempo!!!

Com carinho,

Helô