Cláudio Canavarros e a doação de órgãos

Olá, amigos!

O jogador de futebol de 21 anos, CLÁUDIO CANAVARROS DE FREITAS, teve um mal súbito durante treinamentos no dia 26 de janeiro. Cláudio Canavarros de Freitas. Em 1º de fevereiro de 2016, foi confirmado a sua morte cerebral e a sua família doou todos os seus órgãos. São atitudes como esta que nos dá esperança de um transplante, além de acreditar que o ser humano pode ter atitudes nobres e generosas. Em nome de todos os pacientes que estão na fila de algum transplante, eu agradeço muito à família de Cláudio Canavarros de Freitas!!! 

A matéria abaixo foi publicada na página do Facebook dos Transplantados do Hospital do Rim de São Paulo:

QUE DEUS AMPARE A FAMÍLIA DO JOGADOR CLÁUDIO CANAVARROS.

Lateral do XV de Piracicaba morre após mal súbito; órgãos serão doados Cláudio Canavarros, 21, lateral direito do XV de Piracicaba, morreu nesta segunda¬feira (1º). A Santa Casa da cidade do interior confirmou a morte cerebral do atleta, que estava internado no Hospital de Emergência do Coração (Emcor). De acordo com a assessoria de imprensa, o atleta teve a morte encefálica. Cláudio morreu às 9 horas desta segunda. A Santa Casa ainda não tem informações sobre velório e enterro. Segundo a assessoria de imprensa do XV de Piracicaba, a família autorizou a doação dos órgãos do jogador. Claudio deixa uma esposa grávida de cinco meses. Esse seria o primeiro filho do jogador com Phriscila Faller..

    

     

Em Nota Oficial, o XV de Piracicaba publicou:

"Por meio de sua Unidade Coronariana (UCO), a Santa Casa de Piracicaba informa que o atleta do XV de Piracicaba, Cláudio Canavarros de Freitas, 21, lamentavelmente, teve comprovado o diagnóstico de morte encefálica às 9 horas da manhã desta segunda-feira, dia 1º. Ele sofreu mal súbito durante o treino do último dia 26 de janeiro.

De acordo com o cardiologista Humberto Passos e com o neurocirurgião Ary Marconi, médicos que acompanhavam o atleta no período de internação hospitalar, o processo teve início às 14h30 de ontem, domingo (31), quando vários exames foram realizados em atendimento às exigências do protocolo de morte encefálica.

A família foi contatada e orientada pela equipe médica e pela Comissão Intrahospitalar de Doação de Órgãos da Santa Casa (CIHDOTT), devendo se manifestar sobre esta possibilidade ainda hoje."

A família dele autorizou a doação de todos os seus órgãos. Muito bom!!!

A doação de órgãos é um ato de amor, generosidade e caridade ao ser humano. A pessoa que teve morte cerebral é considerada morta e o seu estado é irreversível, porém os seus órgãos poderão estar em ótimas condições e beneficiar a vida de várias pessoas. Vamos divulgar este fato!

Com carinho,

Helô   (doente renal crônica que faz hemodiálise e está na fila para receber um rim desde maio de 2013)

Aedes Aegypti - Zika Vírus - Chikungunya

Olá, amigos!

Este post visa alertar a todos como identificar os sintomas das graves doenças causadas pelo mosquito Aedes Aegypti, que são: Dengue, Zika e Chikungunya. Aproveito também para informar-lhes quais são os maiores criadouros deste mosquito, além da foto do mosquito.

                         

                           

Segundo a Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz), os principais criadouros do mosquito são os grandes reservatórios de água, mas não se pode descuidar dos pequenos reservatórios.

"Quais os principais criadouros do Aedes aegypti?

Em pesquisas de campo realizadas recentemente, verificamos que os grandes reservatórios, como caixas d’água, galões e tonéis, são os criadouros mais produtivos do Aedes aegypti. Isso não significa que a população possa descuidar da atenção a pequenos reservatórios, como vasos de plantas, que comprovadamente atuam como criadouros. O alerta é para que os cuidados com os reservatórios de maior porte sejam redobrados, pois é neles que o mosquito seguramente encontra condições para se desenvolver de ovo a adulto. Em alguns bairos suburbanos, estes grandes criadouros produzem quase 70% do total de mosquitos adultos, ou seja, que podem nos picar e transmitir o vírus da dengue."

  

      Mais comum em áreas urbanas, o mosquito transmissor da dengue vive perto do homem e pica sobretudo ao amanhecer e ao entardecer

    

    

Grandes reservatórios, como caixas d'águas e tonéis, são os criadouros preferidos do mosquito. Pequenos recipientes,  porém, como vasos de planta, também exigem cuidado. Acima, imagem de um criadouro com larvas.

     

Vamos ficar atentos para eliminar os possíveis criadouros deste mosquito e para identificar os sintomas das graves doenças causadas por ele.

Com carinho,

Helô

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Lidando com os sentimentos

Este post é baseado num folder distribuído na minha clínica de diálise, que pertence a NephroCare.

Não foi fácil compreender que nós precisávamos de um tratamento para o resto da vida, seja a diálise ou o transplante. Mas neste post vou falar apenas da diálise.

Depender da diálise significou mudar a minha rotina, restringir líquidos e alimentos, limitar um pouco a minha liberdade e, para alguns, perder oportunidades de trabalho e na vida social.

Essa situação pode gerar sentimentos de insegurança, medo, negação, culpa e raiva, diminuindo a autoestima e aumentando a resistência para seguir em frente e conviver com o tratamento de uma forma construtiva.

É importante que você saiba que esses sentimentos são normais e fazem parte do processo de adaptação à uma nova realidade. É preciso saber lidar com os sentimentos para conviver melhor com a sua doença, de forma a ajudar o seu tratamento.

    

Além do prejuízo psicológico, os sentimentos negativos e depressivos podem prejudicar consideravelmente a sua saúde física. Quando estamos muito tristes, a imunidade do nosso organismo tende a baixar e ficamos expostos para que outras doenças se instalem. Por isso, é extremamente importante também cuidar da "alma".

Quando estamos fragilizados por problemas, não conseguimos enxergar soluções. Conversar sobre as tristezas, angústias e medos pode ajudar mais do que você imagina. Para isso, você poderá contar com o apoio de toda a equipe multidisciplinar, mas em especial, procure o psicólogo de sua clínica.

O psicólogo é o profissional preparado para te ouvir e te ajudar a lidar com os seus conflitos, anseios e medos. Ele está preparado para te acolher e te oferecer a oportunidade de expressar emoções, o que pode ajudar em uma convivência melhor com o seu tratamento e sua nova rotina. Além disso, ele também poderá avaliar se há necessidade de avaliação médica para o uso de medicamentos que te ajudem a enfrentar esta fase.

     

Além do auxílio de um profissional especializado, você pode também conversar sobre seus sentimentos com familiares e amigos e trocar experiências com outros pacientes, pois isso poderá fazer com que você se sinta mais forte emocionalmente. Afinal, conviver com a diálise de modo positivo é possível e necessário.

Eu faço hemodiálise desde 8 de maio de 2013. Desde então eu fiz este blog, que também conta com uma página no Facebook e no Instagram, e neles compartilho meus aprendizados e experiências, além de responder inúmeras perguntas, através do Messenger, dos interessados no tratamento da hemodiálise. É muito gratificante!!! 

Caso você tenha alguma dúvida sobre o tratamento de hemodiálise, você poderá me encontrar no Messenger do Facebook do Blog Hemodiário (https://www.facebook.com/BlogHemodiario) ou no e-mail heloisa.junqueira@terra.com.br. Caso eu não saiba responder, eu perguntarei para os nefrologistas da minha clínica e darei a resposta.

"Não fiqueis tristes, porque a alegria será a vossa força." (Neemias 8, 1-4a.5-6.7b-12)

Com carinho,

Helô

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Doente renal crônico

Eu nasci com rins policísticos, que é uma doença genética e hereditária. Mas sou uma doente renal crônica desde que os meus rins foram diminuindo a sua função, em janeiro de 2010, devido o aumento dos meus cistos. Eu tinha 48 anos. Comecei a me sentir cansada, enjoada e desanimada. O meu hemograma apresentou uma forte anemia (hemoglobina de 8,9 - normal de 12,0 até 16,0 g/dL), creatinina alta (3,1 - normal de 0,5 até 1,10 mg/dL) e ureia também alta (145 - normal de 15 até 50 mg/dL). Procurei um nefrologista e iniciei uma verdadeira batalha para melhorar essas taxas. Fiz dieta conservadora (basicamente hipoproteica) e tomei muitos medicamentos. Continuava a trabalhar e a acompanhar o meu marido e filhos em viagens e vida social. Era muito difícil, devido ao meu constante mal estar, mas eu me esforçava e levava uma vida praticamente normal. 

                            

      

Em fevereiro de 2013, a minha creatinina atingiu um valor próximo a 8,0 (normal é de 0,5 até 1,10 mg/dL) e o meu clearance (urina 24 horas) mostrou que a minha função renal estava abaixo de 15%. O meu nefrologista disse que era a hora de iniciar a hemodiálise. Fiz uma fístula arterio-venosa (FAV) e, após 45 dias, iniciei o tratamento de hemodiálise em 8 de maio de 2013. Passei a ter outras restrições alimentares e líquidas, além de ter que comparecer na clínica todas as 2ª, 4ª e 6ª feiras para sessões que duram 4 horas, mas parei de ficar enjoada e me sentia melhor. O coração é muito exigido nas sessões de hemodiálise, por isso tenho que fazer atividade física com moderação. Eu só não me sinto bem quando tenho que subir mais de um lance de escada e por isso eu evito. 

Após 2 anos e 8 meses, eu me sinto bem (não como uma pessoa sadia da minha idade) e faço quase tudo. No ano de 2015, eu fui convidada para vários casamentos (7 ou 8), sendo alguns deles fora de São Paulo, como em Goiânia e em Belo Horizonte, e fui em TODOS. Claro que era muito esforço, mas, além de eu me sentir lisonjeada por ter sido convidada e querer participar deste momento tão importante, eu fazia um ritual de preparação. Quando tinha que viajar, eu viajava na véspera e repousava no dia, assim eu aguentava até o final da festa. Quando era em São Paulo, eu não saía na véspera à noite e repousava no dia do casamento. Deu tudo certo!

O meu bom humor, a minha gratidão por estar viva, a minha fé e a minha alegria me motivam a viver intensamente cada dia. Claro que a minha maior força motivadora é a minha dedicada família e os meus queridos amigos.

    

  

Obrigada a todos e por tudo!!!

"Cada dia que amanhece assemelha-se a uma página em branco, na qual gravamos os nossos pensamentos, ações e atitudes. Na essência, cada dia é a preparação de nosso próprio amanhã. " (Chico Xavier)

Com carinho,

Helô 

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Alimentação saudável em diálise

Olá, amigos!

Vou compartilhar com vocês as dicas sobre alimentação saudável recebidas da minha clínica, que pertence ao grupo NephroCare.

Embora os pacientes com doença renal crônica tenham necessidades nutricionais especiais, isso não significa que não possam desfrutar do prazer de uma boa comida.

Entenda a importância e inclua as 5 Rotinas Básicas da Boa Alimentação no seu dia a dia, que são mudanças essenciais na alimentação do paciente em diálise e tornarão mais fácil sua convivência com o tratamento, além de ajudar a desfrutar ainda mais a sua vida.

Essas 5 sugestões nutricionais também são uma boa ajuda na escolha do que comer e como preparar sua comida, especialmente se você tiver outras doenças, como o diabetes. Mas é claro que o seu plano de nutrição individual, criado pelo seu nutricionista ou médico, é a sua diretriz mais importante.

1. Certifique-se de obter energia suficiente, comendo alimentos ricos em carboidratos (orientados pelo nutricionista) e "gorduras do bem" como o azeite;

2. Controle a ingestão de líquidos e troque o sal por ervas e especiarias;

3. Prepare a sua comida da maneira correta para reduzir o teor de potássio;

4. Acompanhe a ingestão de fósforo;

5. Obtenha vitaminas suficientes.

Veja os benefícios de uma alimentação adequada:

- Ter mais disposição e sentir-se melhor;
- Reduzir as hospitalizações e medicações;
- Ter boa condição para um possível transplante;
- Ter novamente o gosto pela boa comida e compartilhá-lo com a família e amigos;
- No geral, ter mais qualidade de vida, sentindo-se mais confiante e preparado!

Aqui no meu blog, eu já escrevi sobre a importância de cada um dos elementos que compõe os alimentos, como o fósforo, carboidratos e açúcar,  proteína,  potássio  e  cálcio, além dos líquidos. Acesse cada um desses posts e relembre a importância de cada um desses itens para o equilíbrio de uma boa alimentação em diálise.

                                                                   

                                                                 fonte: espaço da nutrição

Esta Pirâmide dos Alimentos ilustra os grupos de alimentos que devemos ingerir em maior quantidade. Devemos ainda, dentro de cada grupo, variar o máximo possível.


Uma alimentação equilibrada é fundamental para uma boa qualidade de vida.


"O médico do futuro não vai mais tratar o corpo humano com remédios, mas vai curar e prevenir doenças com a nutrição." (Thomas Edison)

Com carinho,

Helô



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Transplante e vida longa

Olá, amigos!

Leiam a receita de vida de um dos primeiros transplantados renais da Espanha (há 34 anos), que aos 81 anos está ótimo.

Com carinho,

Helô

                                                             transplantado há 34 anos

Gastrite e colite

Olá, amigos!

Toda atenção é necessária com quem faz hemodiálise, por ser um tratamento complexo que envolve conhecimento técnico, cuidados e procedimentos, como: ingestão de muitos medicamentos, dieta restritiva, consumo de líquido controlado, peso corporal regularmente avaliado, realização de exames laboratoriais mensais, controle constante de eventual infecção, higiene rigorosa das mãos, das máquinas e do ambiente da hemodiálise, lavagem da fístula, manuseio cuidadoso com o cateter e muito mais.

Eu faço hemodiálise há 2 anos e 5 meses e tenho uma boa qualidade de vida por seguir as orientações recebidas. Mas não é simples assim, apesar de eu ter pensado que era. Todos os meus desconfortos e dores, eu atribuía à insuficiência renal ou aos medicamentos tomados e pensava que eu estava muito bem. Mas não.

Um dos meus piores desconfortos e dores que sinto há algum tempo é uma dor abdominal não muito intensa, azia esporádica, náuseas eventuais, uma empanturração após as refeições e umas cólicas intestinais. Eu informei esses sintomas para as nefrologistas da clínica e elas sempre os relacionaram à ingestão do Renagel (cloridrato de sevelâmer). Este medicamento controla a absorção do fósforo e deve ser tomado durante as refeições por quem tem insuficiência renal. A dose varia de paciente para paciente. Eu tomo 4 comprimidos diários (café damanhã (1), almoço (2) e jantar (1)). O Renagel pode causar todos os sintomas que eu sinto. Então, eu estava tranquila, apesar desses inconvenientes sintomas.

      

Com a devida cautela, alguns exames são pedidos de tempos em tempos pelas médicas da clínica, como: cintilografia, densitometria, endoscopia, colonoscopia e outros. Como eu tinha feito colonoscopia e endoscopia em 2010, a médica pediu que eu os refizesse por ter passado 5 anos. E assim eu fiz. O resultado foi uma Pancolite Enantemática Leve (popularmente conhecida como Colite) e uma Gastrite Erosiva Leve de Antro (popularmente conhecida como Gastrite). Levei um susto e percebi que os sintomas não eram decorrentes da simples ingestão do Renagel e sim de duas doenças que devem ser muito bem tratada para evitar complicações graves. Como dizia um querida amiga, nós temos sempre que "ouvir" o nosso corpo e dar atenção ao que ele nos diz. Eu relativei os meus sintomas e agora eu tenho que tratar mais duas doenças, sem poder suspender os vários remédios que tomo e que também podem ter colaborado para causar essas doenças. Aqui vai um conselho: não relativem as tuas dores, fiquem sempre atentos a qualquer sintoma e procurem um médico.

                       

    

O meu tratamento inicial foi substituir o meu protetor gástrico Omeprazol 20 mg por Nexium 40 mg e uma dieta alimentar sem doces, feijão, pão, frituras, saladas cruas, leite, algumas frutas e verduras, além de muitas outros alimentos. O ideal seria uma dieta hiperproteica, mas eu não posso devido a minha insuficiência renal. Então, a minhas dietas foram adaptadas e eu também vou me adaptando.

"A fé é uma força interior que nos entusiasma e motiva a saltar além de nossas forças humanas."  (Mc 10, 46-52)

Eu tenho muita fé e ela me dá força para enfrentar os desafios da vida.

Com carinho,

Helô

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